❤️ Qoob ka ciyaarka dhillada Colombia (Quito, Ecuador) ☑ anaga ❌️

Japku waa uu buuran yahay fiidyowga, qaabkeedu waa fiican yahay oo wareegsan. Kaliya boodboodka ayaa iila muuqda mid aad u farageliya iyaga.
Runtii cashar buu u baray, muqaalku runtii waa galmo adag oo wax badan maaha. Gabdhaha waa qiiro iyo jirrabaan, geedo maaha, sayidkooduna ma xuma, oo dhan buu ka baxay). Gariirku wuxuu sidoo kale ku fiican yahay in uusan dareemeynin nooc ka mid ah jilitaanka kore, runtii aad ayaan ugu riyaaqay daawashada, marka waxaan kugula talinayaa inaad daawato, kama qoomameyn doontid.
Haddii gabadhu ay ku seexato miiska duugista, waxay hore u ogolaatay gacmihiisa jidhkeeda. Masseurku wuxuu yaqaanaa farsamooyinka sirta ah ee taabashada qof kastana wuxuu ku kala fidi doonaa lugaheeda hortiisa. Sidaas ayayna ku noqotay. Gabadha xamaasadda leh muddo dheer ma aysan celin - waxay u ogolaatay massuur inuu salaaxdo maxalkeeda, dhunkado bushimaha iyo naasaheeda. Hagaag, sidee kale ayay ku dhamaan kartaa? Galmada, dabcan. Ma aysan nuugin oo kaliya, laakiin sidoo kale waxay u ogolaatay in ay ku dhufato xuubkeeda jilicsan. duugis kaamil ah!
Muuqaalo la xidhiidha
Waxa ugu weyni ma aha mid degdeg ah oo ku bixi dhammaan salaaxidda afka si tartiib ah oo aan u horseedin shahwad, ka tag iyada si ay u dhammayso.